Na primeira semana após o parto, você pode sentir as mamas cheias, ou seja, os seus seios inchados, sensíveis, latejando, “empedrados” ou cheios demais. Às vezes este inchaço pode alcançar as axilas, e você pode apresentar febre. O leite acumulado sofre uma transformação molecular, ficando mais viscoso, o que dificulta a sua saída, recebendo o nome de leite empedrado.
Fique atenta mamãe! As compressas e banhos muito quentes ou frios, o uso de remédios ou o simples fato de estar estressada e não querer amamentar podem atrapalhar.
O ingurgitamento mamário pode acontecer em qualquer fase da amamentação, mas acontece com mais frequência nos primeiros dias após o nascimento do bebê. O resultado é simples: além de ser extremamente desconfortável para a mãe, a aréola pode ficar ainda mais rígida e inchada, dificultando a pegada adequada do bebê.Normalmente isso acontece devido à técnica incorreta de amamentação, uso de suplementos ou sucção ineficaz do bebê.
A amamentação em livre demanda, fazer massagem e tentar retirar o leite para aliviar a pressão interna podem ajudar nesse processo.
Quando os seios produzem leite em excesso, eles parecem inchados, permanecem quentes, doloridos e às vezes até ligeiramente vermelhos.
Principais sintomas
Os principais sintomas do ingurgitamento mamário são:
- Mamas muito cheias de leite, ficando muito duras;
- Aumento do volume das mamas;
- Presença de áreas avermelhadas e brilhantes;
- Mamilos ficam achatados;
- Desconforto ou sensação de dor nas mamas;
- Pode haver extravasamento de leite pelas mamas;
- Pode haver febre.
O fato dos mamilos ficarem achatados dificulta que o bebê pegue os mamilos, dificultando, assim, a amamentação. Por isso, é recomendado que antes de amamentar a mulher faça a massagem e a ordenha e retire um pouco de leite com as mãos ou com uma bombinha de leite antes de oferecer a mama ao bebê.
O que fazer ?
Em caso de ingurgitamento mamário, a mulher pode adotar algumas estratégias como:
- Realizar a massagem e ordenha, retirando o excesso de leite com as mãos ou com uma bombinha de tirar leite até que a mama fique mais fácil para o bebê pegar;
- Colocar o bebê para mamar assim que ele consiga abocanhar a mama corretamente, ou seja, não retardar o início da amamentação;
- Amamentar com frequência;
- Aplicar compressas frias logo após o bebê terminar de mamar para diminuir a inflamação da mama;
- Se você observar pontos doloridos ou mais vermelhos nos seios, realize uma massagem com movimentos circulares, principalmente, durante a ordenha do leite. Isso é extremamente necessário para desobstruir ductos e impedir que a mastite se desenvolva. Massageie bem, até ter a percepção de melhoria.
Como prevenir
Algumas formas de prevenção do ingurgitamento mamário são:
- Iniciar a amamentação o mais rápido possível;
- Amamentar sempre que o bebê quiser ou no máximo a cada 3 horas;
- Evitar o uso de suplementos alimentares como a Silimarina, por exemplo, pois aumenta a produção de leite materno.
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