SOS Amamentação: AS 4 POSIÇÕES MAIS FÁCEIS PARA AMAMENTAR

A amamentação não é automática nem mágica, como costumamos acreditar antes de segurar um bebê. Mas isso é possível porque o corpo feminino é programado para esse fim. Se você está amamentando ou está começando agora, mas ainda tem dúvidas, é importante encontrar informações confiáveis.

A pega e a posição corretas estão diretamente relacionadas aos pontos-chave para o sucesso da amamentação: garantir a produção de leite, pois esvaziar a mama corretamente é o sinal de que o corpo precisa para produzir leite para a próxima mamada.

Algumas coisas podem ajudar durante a amamentação, uma delas é a posição para a amamentação. Existem 4 posições que favorecem esse ato.

Posições para amamentar

Antes de começar a ler, há uma mensagem importante: “É preciso ficar claro que são apenas sugestões, não um guia. A posição mais legal é: se a mãe e o bebê estiverem bem, não vamos interferir.

1) Tradicional

É a mais usada por ser bem confortável para mamãe e bebê. Aquela que você vê em quase 100% das fotos de mulheres amamentando e provavelmente a primeira a ser ensinada à mãe. É possível ficar sentada ou recostada ao amamentar assim. A posição é barriga com barriga, bebê de frente para a mãe.

- O corpo do bebê deve ficar na altura da mama, de frente para a mãe, deitado.

- O umbigo do bebê deve estar encostado no corpo da mãe. Parece um detalhe sem importância, mas, se não estiver assim, atrapalha muito a mamada.

- O braço de baixo do bebê vai abraçar a mãe.

- A coluna do bebê deve estar alinhada: se o pescoço estiver torto, pode saber que ele está desconfortável.

- A cabeça do bebê fica apoiada no antebraço da mãe

- As almofadas de amamentação ajudam a alcançar a altura correta, mas é possível fazer uma pilha de travesseiros ou almofadas comuns para elevar o bebê.

2) Invertida

A cabeça do bebê fica para frente e os pés para trás, apontando para o encosto de onde a mãe estiver. Muito útil em situações onde o bebê aceita apenas um seio. Boa posição para gemelares, pois é possível amamentar os dois bebês ao mesmo tempo.

- Primeiro, coloque uma pilha de cobertores ou travesseiros (de um lado ou de ambos os lados para gêmeos) para que o bebê chegue à altura do peito da mulher.

- O bebê fica debaixo do braço da mãe e o corpo dele corre pela lateral do tronco.

- A barriga do bebê deve estar voltada para o tronco da mãe.

- O pescoço do bebê deve estar alinhado – se estiver torto, é sinal de que ele está desconfortável.

- Mão e braço da mãe servem de apoio para o bebê.

- Observe se a cadeira comporta essa posição - o bebê precisa de espaço para além das suas costas. O sofá é ideal, assim você tem um encosto confortável.

3) Cavalinho

Uma boa opção para bebês prematuros, pois conseguem mamar com mais eficiência: nesta posição, é mais fácil para seu bebê abocanhar a maior parte da aréola, o que é essencial para uma pega eficaz.

- A mãe coloca o bebê sentadinho de frente para ela, uma perna de cada lado, e segura a cabeça do bebê com sua mão.

- A mãe deve sustentar o peso da cabeça do bebê, pois ele ainda não tem estrutura para sustentar sozinho a própria cabeça, que é até maior do que o corpo proporcionalmente.

- O ideal é segurar pela nuca, apoiando nos dedos polegar e médio o ossinho que fica embaixo das orelhas do bebê, fazendo uma resistência de baixo para cima: a ideia é sustentar.

4) Deitada

A mãe deita de lado e posiciona o bebê na sua frente, ambos “barriga com barriga”. A cabeça do bebê deve ficar sobre uma pequena elevação. A mãe não deve usar essa posição se estiver sonolenta, por risco de dormir sobre o bebê. Durante a madrugada, é uma posição mais confortável para a mãe, que não precisa se levantar.

- A mãe se deita de lado e o bebê também, de frente para ela.

- É preciso ajustar a cabeça do bebê para fazer a pega correta, levando-o à mama.

Se você está com problemas de amamentação, não perca muito tempo: peça ajuda. É possível, no âmbito particular, contar com uma consultora de amamentação, que faz visitas em casa. Conheça o Site HERA, que é uma plataforma que faz a conexão de mães com consultoras!

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